A cura di Andrea Mussi, Medico fisioterapista ed Owner Studio Fisioterapico FISIOS PAVIA.   Spesso i pazienti sono confusi riguardo l'utilizzo del caldo o del freddo e in che casi. Quando si usa il freddo...

A cura di Andrea Mussi, Medico fisioterapista ed Owner Studio Fisioterapico FISIOS PAVIA.   Il diaframma o diaframma toracico è un muscolo che separa la cavità toracica da quella addominale. Il diaframma assume particolare importanza per i rapporti che contrae con importanti strutture del...

A cura di Andrea Mussi, Medico fisioterapista ed Owner Studio Fisioterapico FISIOS PAVIA. QUALE È LA DIFFERENZA TRA CONTRATTURA, STIRAMENTO E STRAPPO MUSCOLARE ? Il primo è una condizione che si verifica nel muscolo che...

Cosa si intende per attività cardio, quali le sue caratteristiche? quali i suoi benefici? Il termine “cardio” in genere ,identifica una serie di attività svolte con la finalità di allenare il sistema cardio-respiratorio con allenamenti...

Molte tra le mie clienti , mi chiedono quali siano le maggiori criticità e i cambiamenti fisici che una donna sperimenta verso i 50 anni. L’arrivo della Menopausa porta sicuramente con se alcuni cambiamenti metabolici...

Il Jiu Jitsu Brasiliano è senz’ombra di dubbio da annoverare tra le discipline in maggiore crescita sia dal punto di vista amatoriale che da quello competitivo. Sono infatti sempre maggiori gli eventi che completano il...