Routine focalizzata sull'allungamento e sulla mobilità articolare. Le sessioni sono finalizzate al
miglioramento dell'elasticità muscolare ed alla flessibilità articolare con obiettivo ultimo d’incrementare il
range funzionale di movimento.
Per la fruizione del programma, l’iscritto deve dichiarare e garantire di essere in possesso del certificato di idoneità fisica in corso di validità.
